适合老人玩的益智游戏有哪些？不是手机上的游戏推荐？

作者：佚名|分类：新手说明|浏览：64|发布时间：2025-11-14

随着社会的发展和生活水平的提高，老年人的生活质量也越来越受到重视。在日常生活中，老年人除了进行适量的体育锻炼，还可以通过玩一些益智游戏来丰富自己的精神生活，锻炼大脑，提高记忆力。下面，就为大家推荐一些适合老人玩的益智游戏，这些游戏不是手机上的游戏，而是可以在日常生活中轻松进行的。

一、棋类游戏

1. 国际象棋：国际象棋是一种历史悠久、深受人们喜爱的棋类游戏。它不仅能锻炼老年人的思维能力，还能提高他们的逻辑推理能力。

2. 中国象棋：中国象棋是中国传统的棋类游戏，具有浓厚的文化底蕴。老年人玩中国象棋，既能锻炼大脑，又能增进与家人、朋友的感情。

3. 五子棋：五子棋是一种简单易学的棋类游戏，适合各个年龄段的人。老年人玩五子棋，可以锻炼他们的耐心和观察力。

二、拼图游戏

1. 拼图玩具：拼图玩具是一种很好的益智游戏，可以锻炼老年人的空间想象力和手眼协调能力。市面上有很多适合老年人的拼图玩具，如动物拼图、风景拼图等。

2. 拼图书：拼图书是一种将图片分割成小块，让老年人拼凑成完整图片的书籍。这种游戏既能锻炼老年人的思维能力，又能让他们在拼图过程中感受到成就感。

三、记忆游戏

1. 扑克牌游戏：扑克牌游戏是一种简单易学的记忆游戏，如“斗地主”、“拖拉机”等。老年人玩扑克牌游戏，可以锻炼他们的记忆力、判断力和反应能力。

2. 数字记忆游戏：数字记忆游戏是一种锻炼老年人记忆力、观察力和反应能力的游戏。例如，让老年人记住一组数字，然后倒过来报出来。

四、智力问答游戏

1. 家庭知识竞赛：家庭知识竞赛是一种寓教于乐的智力问答游戏，可以增进家庭成员之间的感情。在游戏中，老年人可以回顾自己的知识储备，同时也能学到新知识。

2. 电视智力问答节目：老年人可以观看一些电视智力问答节目，如《一站到底》、《最强大脑》等。这些节目既能锻炼老年人的思维能力，又能让他们在观看过程中感受到快乐。

五、手工制作

1. 制作手工艺品：老年人可以尝试制作一些手工艺品，如编织、剪纸、陶艺等。这些活动既能锻炼老年人的动手能力，又能让他们在创作过程中感受到乐趣。

2. 制作美食：老年人可以尝试制作一些简单的美食，如烘焙、烹饪等。在制作美食的过程中，他们可以锻炼自己的耐心和创造力。